生活の豆知識 直前になると行きたくなくなるのはなぜ?よくある心理と「予期不安・回避」の整理
楽しみにしていたはずの予定なのに、当日や直前になると急に気が重くなる。出発の時間が近づくほど、面倒さや不安が膨らんで「行きたくない」という気持ちが前に出てくる。こうした経験は、特別な人だけに起こるものではなく、生活の負荷や心理の働き方によっ...
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